Salud

Hierbas y alimentos para mejorar tu memoria y enfocarte

La mayoría de estos conocimientos e ingredientes proviene de Asia. Sin embargo, son fáciles de conseguir en Chile.

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Alimentos que debes eliminar para estar más sano y bajar de peso

¡Corta por lo blanco! Te recomendamos dejar tres tipos de alimentos, que suelen ser más inconvenientes de lo que parecen.

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Cuidado con las enfermedades inflamatorias intestinales

En Chile son bastante comunes los problemas en el colon. Pero ojo, que algunos síntomas podrían estar avisando alguna complicación de salud más seria.

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El dátil, la superfruta con súper energía

El dátil es un fruto de palmera que se da en Asia, África y/o América del Norte. Se le conoce desde hace miles de años, y antiguamente se creía que sanaban cualquier mal.

Presentado por @ladespensadelivery

Datos para limpiar tu hígado de forma natural

Piel y ojos amarillentos, dolor e hinchazón abdominal, hinchazón en piernas y tobillos, picazón en la piel, orina oscura, fatiga crónica y tendencia a hematomas con facilidad son síntomas de malfuncionamiento hepático.

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Beneficios y usos del carbón activado

Un suplemento que debe consumirse siempre con mucha precaución, pero que puede ayudar incluso en casos extremos.

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Agar Agar, la gelatina de origen marino

En Japón y China es muy conocido. Se usa como ingrediente para una serie de industrias y rubros, incluida la alimentaria y es el reemplazo de la gelatina para los veganos.

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Deshincha y equilibra tu cuerpo reduciendo los FODMAPs

Fodmaps no se trata de una dieta permanente, sino de una pausa conciente que ayudará a tu intestino a recuperarse y volver a funcionar bien.

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